De 7 belangrijkste tips bij een opgejaagd gevoel als HSP
Herken je dat? Je moet nog zoveel doen en je hebt het gevoel dat je het allemaal nooit af krijgt. Jouw stresslevel stijgt met de minuut en je hebt het gevoel dat je hoofd bijna uit elkaar spat. Je ademhaling zit zo ongeveer in je keel en je kunt niet meer goed...
Wees licht!
Gelukkig mogen zijn van jezelf. Zwaarte loslaten. Geen trauma’s meer dragen voor je familie, maar in alle vrijheid je eigen pad lopen. Gewoon dat licht mogen zijn dat je in essentie bent. Dit thema kom ik bij vrijwel al mijn cliënten tegen. Vaak zitten er nog...
Leven vanuit je hart begint met moed
Angst. Ik heb er veel ervaring mee. Al van kind af aan was ik voor veel dingen bang. Bang voor de meester met de dikke, zwarte snor in de tweede klas van de lagere school. Bang voor dat ontzagwekkend grote schoolplein met al die kinderen die zo hard schreeuwden en...
Hoor jij de roep van jouw ziel?
Hoor jij de roep van jouw ziel? Soms fluistert hij, soms lijkt hij stil (maar luister je wel echt?) en af en toe begint hij hard te roepen. Want hoe langer je de roep van jouw ziel negeert, hoe sterker hij wordt. Depressie, lichamelijke klachten die steeds erger...Over mij
Als Sprankel- en transformatiecoach voor hoogsensitieve vrouwen deel ik hier interessante tips en inspiratie over hoogsensitiviteit, rust in jezelf vinden, trauma, angsten en blokkades loslaten, je hart volgen en jouw zielsmissie leven.
Zodat jij ook het vertrouwen in jezelf terugvindt en vanuit de kleuren van jouw ziel je volle potentieel kunt leven!