Wie is voor jou een spiegel?

Wie is voor jou een spiegel?

Herken je dat? Dat van sommige mensen je nekharen overeind gaan staan. Dat je meteen een gevoel van afkeer of weerstand voelt. Spanning in je lichaam, een vecht- of vluchtreactie. Heel vervelend! Gistermorgen maakte ik dat ook mee. Ik zou ’s middags een kastje ophalen...
Mediteren bij hoogsensitiviteit

Mediteren bij hoogsensitiviteit

Wanneer je hoogsensitief bent, is het ontzettend belangrijk om voldoende tijd voor jezelf te nemen. Tijd waarin je alle prikkels loslaat, alle energie van anderen die aan jou is blijven ‘plakken’ weer kwijtraakt en weer bij jezelf komt. Wanneer je dit dagelijks doet,...