Hoe kom je uit de actiestand?
Herken je dat? Dat je altijd maar in de actiestand staat en het heel lastig is om gewoon te ‘zijn’ en niets te doen, zonder je schuldig te voelen? Veel hoogsensitieve vrouwen raken tegenwoordig uitgeput omdat ze te veel doen. Het is ons zo ingeprent dat...
Mediteren bij hoogsensitiviteit
Wanneer je hoogsensitief bent, is het ontzettend belangrijk om voldoende tijd voor jezelf te nemen. Tijd waarin je alle prikkels loslaat, alle energie van anderen die aan jou is blijven ‘plakken’ weer kwijtraakt en weer bij jezelf komt. Wanneer je dit dagelijks doet,...
Geen verstoppertje meer
‘Ik kan me voor jou niet verstoppen. Jij gooit mijn muurtjes omver’, zei iemand onlangs tegen mij. En dat voelde voor haar eerst onveilig, maar daarna heel fijn. Want hoe fijn is het als je helemaal jezelf kunt zijn, alle maskers af kunt zetten, muurtjes kunt laten...Over mij
Als Sprankel- en transformatiecoach voor hoogsensitieve vrouwen deel ik hier interessante tips en inspiratie over hoogsensitiviteit, rust in jezelf vinden, trauma, angsten en blokkades loslaten, je hart volgen en jouw zielsmissie leven.
Zodat jij ook het vertrouwen in jezelf terugvindt en vanuit de kleuren van jouw ziel je volle potentieel kunt leven!