Hoor jij de roep van jouw ziel?
Hoor jij de roep van jouw ziel? Soms fluistert hij, soms lijkt hij stil (maar luister je wel echt?) en af en toe begint hij hard te roepen. Want hoe langer je de roep van jouw ziel negeert, hoe sterker hij wordt. Depressie, lichamelijke klachten die steeds erger...
5 tips om beter los te laten als HSP
Loslaten. Veel hoogsensitieve mensen hebben hier moeite mee. Omdat je je als HSP zo verantwoordelijk voelt en vaak perfectionistisch bent, is loslaten een fikse uitdaging. Maar hoe doe je dat eigenlijk, loslaten? En wat levert het op? In deze blog lees je er meer...
Hoe kom je uit de actiestand?
Herken je dat? Dat je altijd maar in de actiestand staat en het heel lastig is om gewoon te ‘zijn’ en niets te doen, zonder je schuldig te voelen? Veel hoogsensitieve vrouwen raken tegenwoordig uitgeput omdat ze te veel doen. Het is ons zo ingeprent dat...
Je thuis voelen op aarde als HSP
Je thuis voelen op aarde is voor sommige hoogsensitieve mensen behoorlijk lastig. Het leven voelt vaak zwaar en hard. Je begrijpt andere mensen vaak niet, waarom ze doen wat ze doen. Je voelt je anders dan anderen, wat maakt dat je je regelmatig eenzaam voelt....
Hoe vertel je aan anderen dat je hoogsensitief bent?
Soms is het fijn als mensen weten dat je hoogsensitief bent en wat dit inhoudt. Dan hoef je wat minder uit te leggen over hoe je in elkaar zit. Maar voor veel hoogsensitieve mensen is dit vertellen toch lastig. Misschien ben je bang om zweverig of overgevoelig...
Wat als je geen duidelijke mening hebt als HSP?
Veel hoogsensitieve mensen voelen zich vaak ambivalent. Je hebt lang niet altijd een duidelijke mening over een onderwerp, maar ‘de buitenwereld’ lijkt wel te verwachten dat je een krachtige mening klaar hebt. Alsof het ‘not done’ is om geen...
Houd jij jezelf ook klein als HSP?
Veel hoogsensitieve vrouwen zijn geneigd om zichzelf kleiner te maken dan ze eigenlijk zijn. Je voelt zo goed aan wat de ander wil, voelt en nodig heeft, dat je jezelf heel gemakkelijk aanpast, maar daarbij snel jezelf vergeet of jezelf inhoudt. Jezelf wegcijferen om...
Leven vanuit je hart: hoe doe je dat?
Herken je dat? Dat je vooral in je hoofd leeft en je lichaam er soms maar een beetje bij bungelt, als het ware?Veel hoogsensitieve mensen zitten vaak in hun hoofd. Omdat je zo veel en zo intens voelt, is het naar je hoofd gaan eigenlijk een soort overlevingsmechanisme...
Hoe ontdek je jouw zieletalenten?
Hoogsensitiviteit en werk is een onderwerp dat veel hoogsensitieve mensen bezighoudt. Misschien herken je het wel. Als je hoogsensitief bent, heb je vaak een grote behoefte aan zingeving en zinvol werk, waar je met hart en ziel kunt werken. Als dat niet zo is, kun je...Over mij
Als Sprankel- en transformatiecoach voor hoogsensitieve vrouwen deel ik hier interessante tips en inspiratie over hoogsensitiviteit, rust in jezelf vinden, trauma, angsten en blokkades loslaten, je hart volgen en jouw zielsmissie leven.
Zodat jij ook het vertrouwen in jezelf terugvindt en vanuit de kleuren van jouw ziel je volle potentieel kunt leven!