Hoe kom je uit de actiestand?
Herken je dat? Dat je altijd maar in de actiestand staat en het heel lastig is om gewoon te ‘zijn’ en niets te doen, zonder je schuldig te voelen? Veel hoogsensitieve vrouwen raken tegenwoordig uitgeput omdat ze te veel doen. Het is ons zo ingeprent dat...
Mediteren bij hoogsensitiviteit
Wanneer je hoogsensitief bent, is het ontzettend belangrijk om voldoende tijd voor jezelf te nemen. Tijd waarin je alle prikkels loslaat, alle energie van anderen die aan jou is blijven ‘plakken’ weer kwijtraakt en weer bij jezelf komt. Wanneer je dit dagelijks doet,...
Het licht in jezelf
In het dagelijkse leven is het soms best lastig om niet te verzanden in negatieve gedachten en gevoelens. In somberheid, onzekerheid, moedeloosheid of frustratie. Zeker wanneer de mensen om je heen niet mee kunnen in jouw positieve mindset, jouw passie en je...Over mij
Als Sprankel- en transformatiecoach voor hoogsensitieve vrouwen deel ik hier interessante tips en inspiratie over hoogsensitiviteit, rust in jezelf vinden, trauma, angsten en blokkades loslaten, je hart volgen en jouw zielsmissie leven.
Zodat jij ook het vertrouwen in jezelf terugvindt en vanuit de kleuren van jouw ziel je volle potentieel kunt leven!