blokkades

3 tips tegen het stemmetje in je achterhoofd

3 tips tegen het stemmetje in je achterhoofd

Je kent het vast wel. Dat stemmetje in je achterhoofd dat dingen zegt als: ‘Zou je dat nou wel doen?’ ‘Dat kun je toch niet.’ ‘Daar ben je nu echt te oud / jong / dik /dom/…. voor.’ Het is net zo’n tetterende papegaai die op jouw schouder steeds commentaar levert op alles wat je doet of van plan bent te doen. Om gek van te worden soms. Deze papegaai op je schouder oftewel dat stemmetje in je achterhoofd is niets anders dan jouw ego, oftewel je valse zelf. Wat kun je doen tegen deze papegaai op je schouder? Ik geef je 3 tips.

Lees meer
Geen verstoppertje meer

Geen verstoppertje meer

‘Ik kan me voor jou niet verstoppen. Jij gooit mijn muurtjes omver’, zei iemand onlangs tegen mij. En dat voelde voor haar eerst onveilig, maar daarna heel fijn.
Want hoe fijn is het als je helemaal jezelf kunt zijn, alle maskers af kunt zetten, muurtjes kunt laten zakken en alles kunt laten zien wat er is? En natuurlijk is dat heel erg spannend, als je dat niet gewend bent.

Lees meer