traumaverwerking

Wees licht!

Wees licht!

Gelukkig mogen zijn van jezelf. Zwaarte loslaten. Geen trauma’s meer dragen voor je familie, maar in alle vrijheid je eigen pad lopen. Gewoon dat licht mogen zijn dat je in essentie bent. Dit thema kom ik bij vrijwel al mijn cliënten tegen. Vaak zitten er nog veel oude angsten en onbewuste overtuigingen op. Want jezelf toestaan om gewoon helemaal jezelf te zijn en die ballast los te laten… pfoe, dat is vaak best wel een ding!

Lees meer
Je thuis voelen op aarde als HSP

Je thuis voelen op aarde als HSP

Je thuis voelen op aarde is voor sommige hoogsensitieve mensen behoorlijk lastig. Vaak ervaar je het leven dan als zwaar en hard. Ook begrijp je andere mensen vaak niet, waarom ze doen wat ze doen. En andere mensen begrijpen jou ook vaak niet, vinden je mogelijk overgevoelig. Je voelt je anders dan anderen en je voelt hierdoor vaak eenzaam. Je hebt regelmatig een onveilig en gespannen gevoel en je wilt hier misschien eigenlijk niet zijn. Je voelt je soms verdrietig, hebt een soort heimweegevoel en je bent niet helemaal in verbinding met jezelf en de wereld om je heen.

Lees meer
Wie is voor jou een spiegel?

Wie is voor jou een spiegel?

Herken je dat? Dat van sommige mensen je nekharen overeind gaan staan. Dat je meteen een gevoel van afkeer of weerstand voelt. Spanning in je lichaam, een vecht- of vluchtreactie. Heel vervelend! Maar wanneer iemand jou triggert, is er altijd iets in jou wat getriggerd wordt. Vaak is dat het gekwetste kind in jou, dat nog met emoties zit die nog niet volledig doorvoeld en geheeld zijn.

Lees meer