authenticiteit

Gebruik jij al jouw zieletalenten?

Gebruik jij al jouw zieletalenten?

Veel hoogsensitieve vrouwen hebben de neiging om zichzelf een beetje te verstoppen. Om niet alles van zichzelf te laten zien. En wat kun je nou eigenlijk… De talenten die je hebt, vind je waarschijnlijk geen talenten. Je hangt ze niet aan de grote klok, want misschien schaam je je er zelfs een beetje voor.

Lees meer
Het belang van spelen

Het belang van spelen

Speel jij nog wel eens nu je volwassen bent? Doe je nog wel eens wat je gevoel je ingeeft en zing, dans, huppel of spring je nog wel eens? Laat jij je creatieve energie stromen door te tekenen, schilderen, schrijven of knutselen? Niet? Wat jammer!

Lees meer
De kracht van kwetsbaarheid

De kracht van kwetsbaarheid

Veel mensen vinden kwetsbaarheid maar eng. Dat begrijp ik wel. Het is ook eng, dat vind ik ook. Als je jezelf laat zien en laat zien wat je voelt en vindt, kun je je zwak voelen of bang worden om buitengesloten of aangevallen te worden. In het boek ‘De kracht van kwetsbaarheid’ van Brené Brown (grote aanrader trouwens!) wordt de andere kant van kwetsbaarheid belicht.

Lees meer
5 tips om meer jezelf te zijn

5 tips om meer jezelf te zijn

In hoeverre durf jij helemaal jezelf te zijn in contact met andere mensen? Voel jij je comfortabel met jezelf en durf je dat te laten zien? Ik hou bijvoorbeeld heel erg van dansen, maar durfde het nooit, uit angst dat mensen me raar zouden vinden. Tegenwoordig dans ik op alle feestjes en partijen en heb ik de grootste lol. Wat andere mensen ervan vinden, kan me niets meer schelen.

Lees meer